Био Ашваганда на прах-при стрес, умора, безпокойство 200гр.

Ашвагандата, известна още като индийски женшен, е една от най-ценните билки в традиционната аюрведа. С многобройните си ползи, тя е широко призната за способността си да подкрепя организма и да подобрява качеството на живот. Какво трябва да знаете за нейните удивителни свойства?

Адаптация към стреса – действа като адаптоген, подпомага организма при физически, емоционален и психически стрес.

Оказва благоприятно действие върху нервната система. Стимулира растежа и възстановяването на нервните клетки, като помага за реконструкцията на синапсите – връзките, с които тези клетки комуникират помежду  си.

Намаляване на нивата на кортизол – балансира „хормона на стреса“, като намалява риска от затлъстяване, подобрява съня и подпомага лечението на сърдечно-съдови заболявания.

Подобрява сексуалната функция при жените. Ашвагандата е от полза за жените, изпитващи сексуални проблеми. Според участниците в проучване, билката може значително да повиши възбудата, овлажняването по време на половия акт и удовлетвореността на дамите като цяло.

Подобрява плодовитостта при мъжете. В някои проучвания е доказано, че добавка с ашваганда влияе благоприятно на мъжката плодовитост и повишава нивата на тестостерон.

Облекчаване на възпаления – притежава противовъзпалителни свойства, които успокояват ставни и мускулни болки.

Регулиране на кръвната захар и холестерола – особено полезна за хора с риск от диабет и сърдечни проблеми.

Подобрява паметта. Билката спомага за подобряване на познавателните способности, паметтаи двигателните реакции.

Подобряване на когнитивните функции – засилва паметта, концентрацията и способността за учене.

Повишаване на енергията и издръжливостта – укрепва имунната система и подобрява качеството на съня.

Помага при при артрит и ревматоиден артрит. Благодарение на съдържанието на витаферин А, може да действа болкоуспокояващо като предотвратява придвижването на сигналите за болка по централната нервна система.

Добри новини за спортистите. Индийският женшен помага за подобряване на показателите за физическо представяне при спортисти и здрави възрастни. Наблюдава се значително нарастване на мускулната сила и размера на мускулите в ръцете и гърдите, както и значително намаляване на процента на телесните мазнини и на мускулните увреждания след тренировка.

Употреба: Препоръчителната дневна доза е между 500 и 1000 mg (около 5g) дневно. Може да добавиш ашваганда на прах към шейкове, смутита и фрешове. За директна консумация добави 1/2 ч.л. в топла вода. 

Съставки: ашваганда на прах* (100%)
*от биологично земеделие